河南队率先启动新赛季备战，首阶段全力进行体能储备

11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季进行备战的中超球队。据《今晚报》报道，河南队的第一阶段冬训将持续两周，主要集中在体能储备上，并以国内球员为主。

2024年中超联赛最后一轮比赛已于11月2日落幕，这也是大部分球队本年度的最终赛事。考虑到球员们身体和精神上的疲惫，多数俱乐部都安排了超过四十天的假期。例如天津津门虎队计划于下个月16日在海口开始他们的冬训。不过，对于各个俱乐部而言，这段时间并不轻松，因为新赛季前转会工作至关重要。

对于需要参加亚冠联赛各级别比赛的四支中超俱乐部来说，他们仍然保持着比赛状态。其中浙江队将在12月5日迎来亚冠二级联赛小组赛最后一轮，也是今年最晚完成全部赛事的一支中超球队。根据计划，浙江队将在一个月后享受休息，全队将于明年元旦之后恢复训练。

与绝大多数还处在假期中的俱乐部不同的是，河南队已经提前开启了新赛季准备工作。在经历第一阶段训练后，将有短暂假期让球员调整身心，而全隊则定於年底前往昆明开展第二阶段训练。