中国U15国家男子足球选拔队近日抵达法国,开始为期约半个月的海外拉练。球队主教练浮嶋敏在接受新华社记者采访时表示,与国内比赛相比,国际赛事的强度更大,不仅体现在身体对抗上,对球员思考能力也提出了更高要求。

此次赴法训练,中国U15选拔队将与法甲俱乐部梯队进行较量。浮嶋敏希望球员们能在这些高强度比赛中实现进步。他指出,从他担任主帅半年多以来观察到,中国球员不仅在技术层面存在差距,在判断和决策能力方面同样有待提升。

“接球前只观察一次是不够的”——专访中国U15选拔队主教练浮嶋敏解析青少年足球训练理念

“没有3秒的思考时间。” 浮嶋敏举例说明,当从后场组织进攻时,一些习惯于国内节奏的球员可能会轻松接到后防线传来的皮球并转身。然而,在国际比赛中,如果他们先观察再转身,就很可能被距离自己相当远的对方球员迅速逼近。因此,这就要求每位球员具备出色的判断力和决策能力。

“接球前只观察一次是不够的”——专访中国U15选拔队主教练浮嶋敏解析青少年足球训练理念

他说:“我们经常强调,接收传球前要提前观察,包括确定进攻方向,看是否能够向前推进。在现代足球中,一个优秀运动员可以在5秒内覆盖周围30米范围,因此,我们提醒小伙子们停下之后,没有3秒钟来考虑下一步动作,而是必须快速做出1至2秒内决定并执行。这是一项基本技能。而且单次观察绝不足够,因为游戏持续变化,要通过不断重复获得视野,以便作出准确判断。”

"我们的目标是让每名玩家都养成良好的即时反应习惯。不光是在队友传递之前,还需注意皮肤移动期间的信息整合,并据此做出合理决策。例如,每一次触碰皮革都有三个关键观测点:即朋侪发起前、果实滚动间及个人控住之际,这是90分钟里一个循环不息过程。如果环境未促使其培养这类洞察力,他们自然无法成长。"

为了有效锻炼学員技艺,浮嶋敏日常训练中特别设置了一些挑战,例如限制使用颜色不同的小范围配合、多脚交替射门,以及禁止回传等方式,即使缺乏外界指导,也迫使学生主动去适应这种状态以加强自身认知能力。

技术培训的重要性

“接球前只观察一次是不够的”——专访中国U15选拔队主教练浮嶋敏解析青少年足球训练理念

针对青少年时期,小型运动态势认为儿童阶段存在所谓"灵巧期",一旦错过最佳窗口,将失去提高技巧的大好机会。但根据浮嶋敏所言,他带领国少团队成员都是经过严格筛选而出的技术精英。从这一角度来说,其水平无可挑剔。他提及,日本足协亦频繁探讨"灵巧期"理论,但只要坚持投入时间加以磨砺,无论如何仍然值得追求。“例如,对于速度偏慢者而言,再怎么努力难免成绩有限;然而,只须保证达到基础平均水准,那么依旧算得成功。”

关于女性年轻运动者的发展机遇:
他居住于苏州,并曾瞩目当地女足发展情况,其中11岁年龄段的一支女子球队展现出了极佳表现,她们毫不逊色于日本同龄组。同样年纪中的孩子,无论来自何处,只需遵循科学方法,即可显著改善自己的实力。此外,多元化地强化双腿力量尤其重要,比如熟悉右脚后,应尽快兼顾非优势侧技艺提升。“”头顶功夫或许稍晚实践也是允许——医学研究表明幼儿早期大量操纵头部活动,会影响脑神经生长,所以14岁以后开展相关课程尤为妥善,不过对于脚下根基则务必抓紧着手!” 浮嶋补充道.