12月21日讯 在个人社交媒体上，前国脚杨旭谈到了中日小朋友在体能方面的差距。他指出，中国孩子的体能发展相对较弱，而日本则结合了传统和现代训练方法。
杨旭表示：“在现代足球中，体能是最基础也是最重要的一环。高强度、高节奏的攻防转换需要有扎实的体能支撑，否则将难以跟上比赛节奏。此外，无球跑位也同样依赖于良好的体能，没有足够的耐力，就无法有效执行技战术。”
他举例分析道：“首先，以中国的小朋友为例，我们在比赛过程中常常缺乏强度、压迫感和节奏，这直接导致他们没有机会锻炼出优秀的身体素质。其次，在训练时，也缺少像以前那种疯狂加练长跑的方法，因此中国孩子们整体上的体能力量就显得不足。”
相比之下，日本的小朋友却展现出了不同的发展模式。例如，他们球队每次训练结束后都会进行额外跑步训练。在一对一排队等待的时候，即使不参与当前活动，其余成员仍会通过绕圈来保持活跃。而且，他提到自己儿子的经历：他们踢完8场比赛后，因为轮空而进行了近15分钟全速折返跑，这是一个很大的挑战，也是传统硬朗训练的一部分。
此外，杨旭还提到日本现代化培训融合了德国方式，通过综合性的混氧条件进行高强度體能訓練。这些都是提升运动员心肺功能非常有效的方法。“比如我们小时候去昆明冬训，就是为了提高我们的摄氧量，从而增强我们的竞技状态，”他说。
最后，他强调，日本选手即便是在极寒或酷热天气下，也不会因为环境因素影响表现。在炎热夏天，中午12点，小朋友们照样坚持奔跑与竞争，而且赛后从未有人抱怨疲惫，每个人都继续投入到接下来的训练中去。
