关于足球(滚球)让球1—0的结果
当我在上半场快结束时下了单,结果90分钟内踢成了2—2,这种情况判定为平局,因为只计算90分钟内的比赛结果。
篮球基本知识与术语
篮球场上位置介绍
控球后卫(PG)
控球后卫通常是球场上触球次数最多的球员。他的任务是把球从后场带到前场,并把球传给其他队友,从而创造得分机会。
一名合格的控球后卫需要具备良好的运球和传球能力,能够发现并利用空档,同时组织进攻。得分时,他通常是最后一个出手,优先选择让队友得分的机会。
得分后卫(SG)
得分后卫的主要任务是得分,通常是在队友创造空档后进行投篮。他需要有很好的外线投篮能力和快速出手的能力,以便在有限的空间内找到投篮机会。
得分后卫的命中率要求一般在47%到50%之间。
小前锋(SF)
小前锋是球队的主要得分者,对他的要求是能够在各种条件下得分。尽管他的命中率要求相对较低,但作为球队的主要得分手,他需要积极寻找得分机会。
大前锋(PF)
大前锋的角色在于篮板球和防守,通常不涉及进攻。他们需要在禁区内卡位与中锋配合以抢篮板,投篮时也会尽量靠近篮框,命中率要求在55%以上。
中锋(C)
中锋是球队的核心,主要负责篮板和防守。在进攻时,他有时需要担任主要得分手,命中率大致要求在52%以上。
篮球比赛时间
根据国际篮联的规则,篮球比赛由4节组成,每节10分钟,总共40分钟,另有15分钟的半场休息,以及节间的短暂休息。
在NBA,每节比赛时间为12分钟,总计48分钟,半场休息15分钟,节间有130秒的休息时间。加时赛均为5分钟。
篮球比赛的开始与结束
比赛开始时,1节由跳球开始,结束时则依据计时钟的信号响起为准。
提高投篮命中率的方法
- 加强规范的投篮动作练习。
- 提高身体训练水平以支持技术动作。
- 选择良好的投篮时机并果断出手。
- 增强投篮欲望和自信心。
- 加强全身协调性训练。
传球的方式
主要的传球方式包括胸前传球、击地传球和低手传球等,所有传球都要通过手指控制球的方向和速度。
抢断与控球技巧
抢断球队员需要对对方的运球手进行紧逼,并寻找机会表现出色。控球时要注意保持身体平衡,尽量不被对方抢断。
运球的基本要求
合理的运球高度和灵活的运球方式让球员在比赛中保有优势,同时应保持对场上的全局观察。
篮球运动伤害的防治
常见的伤害包括脚踝扭伤和膝关节损伤,应通过适当的预防与合理的处置来减少受伤风险,例如使用护膝、热敷等方法。
附:篮球术语的中英对照
MIN=minutes 出场时间,FG=field goals 命中次数,FTA=free throw attempts 罚球次数,等。