12月30日讯，媒体人赵震在谈到提升职业联赛竞争力时提出了改变升降级比例的建议。他在个人微博上分析认为，中国各级联赛普遍存在节奏慢、对抗低以及球员水平不足的问题，这些因素导致缺乏有效竞争。此外，他指出，当前的联赛环境过于宽松。
目前，中超和中甲均有16支球队，其中中超设立一个冠军名额，并为前三名提供亚冠资格，同时有两队面临降级；而中甲则前两名直接升级，后两名降级。这种结构使得比赛进行到三分之二时，一些排名居中的球队往往会失去争夺动力。因此，从这个角度来看，改革升降级制度显得尤为必要。
以西班牙足球联盟为例，其三级联赛（西协甲）由40支球队组成，两组分别进行比赛。每组第一获得直接晋级机会，而2-5名将参与附加赛，每组还会有五个队被淘汰。这意味着，在20支参赛队伍里，有10个位置与升降级相关，因此形成了激烈的竞逐局面。在这样的情况下，即便是积分榜上的小差距也可能影响最终结果。例如，一个原本第二的位置，如果连败几场，就可能迅速滑向保级区，让所有俱乐部都不敢掉以轻心。
为了提高中国各类赛事特别是低等级别赛事的竞技性，可以考虑如下方案：对于中甲来说，应当让前两名自动升级，第3至6位之间展开附加赛决出一位胜者，与中超倒数第三争夺最后一个留守席次。而对于中乙，则可以采取类似方式，对底部两个团队实行直降制，而倒数第三、第四可与其他相应层次的球队打附加战斗。只有通过增强这些机制，我们才能确保更高强度、更具挑战性的训练和比赛氛围，从而推动整体对抗能力的发展。如果继续保持现状，那么中国足球无疑将难以实现真正意义上的进步。
