时间对人类身体是无情的。运动医学报告显示，在篮球、橄榄球等身体接触型运动中，年龄带来的影响尤其明显。当运动员年过而立后，他们的爆发力和恢复能力开始衰退。随着年龄增长，反应速度和心肺功能逐渐下降，同时肌肉骨骼系统也会显现出老化迹象，如肌肉量减少、骨密度降低，以及韧带与肌腱失去弹性等。因此，可以说，年龄增加将导致球员竞技水平及身体耐用性的下降。
根据历史数据，大多数职业球员很难活到40岁，更别提35岁了。而那些勉强达到这个年纪的球员，其状态往往已经有了巨大下滑。然而，勒布朗·詹姆斯堪称少数派，他虽然在额头上刻下了岁月痕迹，但依然不服老，对未来充满期待。他所追求的是更高的目标，就像他钦佩的汤姆·布雷迪一样。
贾巴尔被公认为篮坛常青树，而詹姆斯超越他的得分纪录以及出场时间记录。在谈论偶像时，詹姆斯频繁提到NFL巨星布雷迪。凯尔特人名宿帕里什曾打到43岁，但生涯末期已几乎没有即战力；尽管贾巴尔最后三个赛季均入选全明星，却在湖人的角色变为三当家甚至四当家，与“统治力”这一概念相距甚远。但詹姆斯不仅尊重这些前辈，还想要实现更大的成就。
2019年，当41岁的布雷迪引领新英格兰爱国者夺得超级碗时，再次证明自己的实力；2021年，他又以43岁的高龄率队坦帕湾海盗再创辉煌。这使他成为北美四大联盟史上第一位在40岁之后仍能领导不同球队夺冠的人物，也让他成为詹姆斯崇拜的一面旗帜。“我们两人在这个年代都能主导各自项目，” 詹姆斯说道，“我们的共同目标就是赢得胜利，并且做到最好。”
伟大的体育人物之间总是能够产生共鸣，比如他们对于极致成功的不懈追求。为了保持巅峰状态，布雷迪投入大量时间精力保养自己，这位传奇四分卫采用其专属“TB12训练法”，并严格控制饮食，使酸性食品与碱性食品取得平衡，以减轻体内炎症。因此，即便到了43岁的高龄，他依旧可以在超级碗比赛中完成3次传球达阵。同样地，在保养方面, 作为行业标杆之一的詹姆斯同样备受同行认可。例如，“字母哥”阿德托昆博表示：“我真希望自己能如他般常青。他照顾自身的方法值得效仿。”
除了关注饮食和训练外, 詹姆斯还借助科技手段来提升表现，例如使用高压氧舱或冷冻疗法，每年的花费可达150万美元。“詹姆斯简直是一位运动科学家，”知名记者杰夫-伯科威茨评论道，“他的思维方式犀利，非常注重如何维护身心健康，并进行必要投资。”本赛季至今，本该进入暮年的40歲爭取場均23.5分7.9个篮板加9次助攻的数据表明：纵然出现了一些下滑趋势，但部分赛事中的表现依旧展现出了统治级水准，比如10月27日面对国王轰出的32+14+10，以及11月14日对灰熊贡献的35+12+14，让人叹为观止。
No one has ever played like Brady at age 43 in the NFL; likewise, no NBA player at age 40 has performed as remarkably as LeBron James。目前，没有任何一位NBA选手能够像正在书写历史的新老交替篇章——这其中包括42歳時仍霸占着场上的統治權限，不断刷新各种最古老人紀錄，包括圣诞大战单场30＋分最高纪录等等。此外，对于绝大多数其他职业人士而言，由于不断增大的数字，会伴随焦虑感袭来，他们不得不考虑合同长度、安全保障以及机体性能可能衰退的问题。然而，对待这样的挑战，现在39岁的LeBron却早已把它看作数字游戏罢了！因为透过严谨自律之外，还有持续进步之路给予正向激励—那便是自我升级演变!
< p > 在骑士首阶段时期，为提高投射技术苦练跳投；加入热火期间则修炼背身攻击技巧，把低位形成杀伤武器; 而第二轮回归骑士时代，则推动持控核心理念走向顶点!如今来到湖人与众多年轻小将共享荣光，一举拿下生涯首次助攻王桂冠。同时适应弥漫整个联赛氛围变化，将三分线命中率急剧提升。不夸张地讲，无论怎样迭代更新换代，都无法淋没掉James存在价值，因为每一个版本都是独具代表意义!关于讨论某项体育领域GOAT（Greatest Of All Time）话题，人们始终乐此不疲，而Lebron James 与 Tom Brady皆凭个人卓越经历理所当然跻身名单。但是哪怕十度参与Super Bowl争夺七座冠军五获MVP荣耀称号之Brady亦未必获得广泛认同，被质疑声环绕耳边，其中诸如"放气门"事件、新英格兰爱国者间谍丑闻(虽非直接关联)，都会有人故意抬杠削弱其伟岸形象。而James也是如此，仅仅因2010年的“一纸决定1”足以令颇多人对此议论纷纷。那么长久以来积累出来良好成绩是否真的算合理加成呢？其实答案见仁见智，各有所图.
如今迎来了儿子Brawny踏入NBA舞台梦想终于实现，那时候你问起LeBron还有什么遗憾吗?翻阅社交媒体发现，其实不少赞誉涌现给WNBA女神Sue Bird 、网坛天才Serena Williams 和Golf界泰斗Tiger Woods ，毕竟她们跟Tom Brady一样，同处各行各业一直延续着优异绩效。所以尤其它俩团队合作精神浓厚，加上一旁优秀队友协作帮助奠定冠军基石。当然目前Lakers尚缺乏竞争实力，因此若选择隐居第三或第四位置自然愿望不足，只不过眼下一切似乎遥不可及...
不言而喻的是，这个坚持奋斗、不惧风雨拂面的男人，从未停歇脚步，相信转机就在前方等待著自己…
