记者陈永报道,1月9日,在苏州举行的中国足协大区青训中心总结会上,中国U17国家队(08年龄段国少)主帅上村健一发表了题为《2024 U17国少年度总结和展望》的演讲。他在回顾过去一年球队表现的同时,也结合数据指出了未来提升方向:坚持高强度训练,并与强队进行热身赛,以此实现进步。

战绩概述

在2024年10月举办的大连U17亚洲杯预选赛中,08年龄段国少以2比0击败巴林、6比0战胜不丹,并以2比2平韩国。尽管由于净胜球未能获得小组第一,但他们依然凭借五个最佳第二名晋级到U20亚洲杯正赛。

国少主帅上村健一:在试错中进步,保持训练强度是关键

去年,08年龄段国少进行了多次集训,包括2月份赴德国、4月份前往罗马尼亚、6月份日本以及8月份参加沈阳和平杯,共计进行15场热身赛。在前三次集训中,他们取得了2胜1平9负的成绩。然而,在沈阳和平杯上,他们终于迎来了转机,以4比0击败越南和2比1拿下乌兹别克斯坦,仅以1比2小负于日本,这些比赛结果显示出球队逐渐适应并提高实力。最终,他们成功晋级10月的亚少赛正赛。

"整个2024年,我们经历了一系列试错过程,如今已经初见成效。" 上村健一表示。在演讲中,他强调了攻防一体的重要性,并提出对球员评价主要基于四个标准:拥有强烈上进心;尊重队友,为团队做出牺牲;良好的自我管理能力,以及怀有感恩之心,通过实际行动努力奋斗。

持续改进是关键

国少主帅上村健一:在试错中进步,保持训练强度是关键

作为教练,上村健一直保持一个有效习惯,即每晚召开一次小时会议,让球员们分组讨论。这种启发式的方法旨在培养球员们在训练及比赛后的自我反思能力。

国少主帅上村健一:在试错中进步,保持训练强度是关键

 

"几乎所有日本教练都相信用数据说话,我也是如此。” - 上村健一
 

数据分析:

  • * 在创造机会方面(射门次数除以总攻击次数), 国少年期间,日本拉练时仅为8%,而对阵韩国时则达到了11.4%。此外,射门及射正数量均明显增加。
  • * 防守方面,对手创造机会率从19.3%降低至5.9%;相较之下,中国队控住自己12次射门与6次精准打门的数据,同时也将韩方控制在更低水平,而控球率达到60%。

强化跑动能力:

  • * 根据不同赛事数据显示,高强度跑动距离占比分别为9879米(日本) 和7956米(西班牙),相比之下,中国只达到7586米。因此,要进一步提升,应坚持高强度环境中的训练并积累经验。 * 他还分享了一些关于如何通过录像分析来理解竞争策略的信息,例如利用高压逼抢快速回防等技术要点,从而帮助增强全局意识。 * 除此之外,还会定期给予个人锻炼任务,使得即使不集中培训时期亦可继续成长。“我们的目标是在这条道路上一同向前迈进,实现个人技能与整体素质双丰收,”他补充道。
    最后提醒:
    “我们的一切努力都是为了争取进入U17世少赛!” - 上村健一说道。